🎵ピアノレクリエーション🎶

3月10日

本日は、すわの杜樂苑より

ピアノの演奏に来ていただきました(^^♪

ご入居されているお客様方と一緒に歌をうたい

楽しいひとときを過ごすことができました。

『歌う』ことで、副交感神経が優位になるだけでなく

セロトニンやドーパミン、エンドルフィンといった

”幸せホルモン”が分泌されます。これらのホルモンは、

精神安定の効果があり、幸福感や満足感を感じやすくなると

言われています。

(なるほど・・だから落ち込んだ時に歌うと落ち着くのですね♩)

これからも、コロナ感染に注意しつつ

音楽とともに歌いながら♪　皆様と過ごせたらと思います😊